今週のお題「お風呂アクティビティ」

お風呂はやっぱり最高のリラックスタイム

読書タイム

お風呂といえば、私にとっては「本を読む場所」でもあります。文庫本をジップロックに入れて持ち込んだり、防水対応の電子書籍リーダーを持ち込んだり。湯気でページがくたっとしてしまうのも嫌いじゃなくて、「ああ、今日はしっかり浸かったなあ」って感じがするんですよね。仕事でバタバタしている日でも、お風呂の時間だけは自分だけのペースで本の世界に入れる。これがちょっとした贅沢で、癒しでもあります。

ひらめきの時間

なぜか湯船に入っていると、突然アイデアが浮かんでくることが多いんです。机に向かっている時は全然出てこないのに、お風呂だと「あ、これやってみようかな」ってひらめいたり。そのために、防水メモ帳を浴室に常備しています。思いついたことをサッと書き留めておけば忘れないし、お風呂から上がったあとに「よし、これを試そう！」と前向きな気持ちになれるんですよね。ちょっとした習慣ですが、私にとっては欠かせないアクティビティになっています。

音楽＆リラックス

一人で入るときは、スマホを防水ケースに入れて音楽を流すこともあります。お気に入りのプレイリストをかけながら半身浴していると、ちょっとしたスパ気分。照明を少し暗くして目を閉じると、家にいながら旅行先の温泉に来たような気分になれます。アロマを数滴たらして香りを楽しむのも好きで、その日の気分で「リラックス系」「シャキッと目覚めたい系」を選んでいます。

お風呂＝小さな秘密基地

こうして書いてみると、お風呂ってただ体を洗うだけじゃなくて、私にとっては「本を読む場所」であり、「アイデアを考える場所」であり、そして音楽に包まれて気持ちを切り替える場所でもあるんだな、と改めて思います。湯気に包まれてのんびりできる時間って、意外と一日の中で少ない。だからこそ、お風呂の過ごし方次第で一日がもっと充実する気がします。

これからさらに寒くなって、ますますお風呂が恋しくなる季節。みなさんはどんな「お風呂アクティビティ」を楽しんでいますか？