寒さがピークで、何もしたくない
2月に入って、
寒さが一段階上がった気がする。
ニュースを見なくても、
天気予報を細かく確認しなくても、
体が先に分かる。
ああ、
今がピークなんだな、と。
何か理由があるわけじゃない
特別に忙しいわけじゃない。
トラブルがあったわけでもない。
体調が極端に悪いわけでもないし、
気分が落ち込んでいるわけでもない。
ただ、
何もしたくない。
この「ただ何もしたくない」という感覚が、
今は一番近い。
寒いだけで、人は消耗する
寒いと、
それだけで体に力が入る。
外に出る時。
朝、布団から出る時。
風に当たった時。
全部、
小さな消耗だ。
それが一日中、
積み重なっている。
だから、
何もしたくなくなる。
若い頃は、ここまでじゃなかった
昔も寒かったはずだ。
でも、
ここまで「動けない感じ」は、
なかった気がする。
寒いけど動く。
眠いけど出かける。
そういう無理が、
普通にできていた。
今は、
できない。
50代になると、無理が効かない
50代になって、
一番変わったのは、
無理の効かなさだと思う。
やろうと思えば、
できなくはない。
でも、
やった後がきつい。
その感覚を知ってしまうと、
自然とブレーキがかかる。
「何もしない日」が増えてきた
最近は、
意識的に何もしない日が増えた。
出かけない。
新しいことをしない。
頑張らない。
それを、
サボりだとは思っていない。
必要な時間だと思っている。
この時期に、気合を出す意味はない
2月前半に、
気合を出そうとしても、
だいたいうまくいかない。
やる気を出しても、
長続きしない。
むしろ、
反動が来る。
今は、
そういう時期じゃない。
何もしたくない＝ダメではない
何もしたくないと感じると、
つい、
自分を責めそうになる。
怠けているんじゃないか。
気合が足りないんじゃないか。
でも、
そうじゃない。
寒いだけで、
人はもう十分に頑張っている。
動かないことで、保っている
無理に動かないことで、
生活全体を保っている。
ここで無理をすると、
どこかで崩れる。
だから、
今は動かない。
それも、
ひとつの選択だ。
周りも、たぶん似たようなもの
表に出さないだけで、
周りの人も、
似たような状態だと思う。
みんな元気そうに見えるけれど、
内側では、
寒さに削られている。
そう思うと、
少し楽になる。
春を待つほどの余裕もない
春が来たら。
暖かくなったら。
そう思えるほど、
余裕もない。
今は、
目の前の寒さを、
やり過ごすだけだ。
それで十分だと思っている。
2月前半は、何もしたくない時期
毎年、
この時期は、
何もしたくない。
それを、
今年は、
ちゃんと認めている。
無理に変えようとしない。
今日は、寒い
今日は、
ただ寒い。
だから、
何もしたくない。
それでいい。
今日は、
そういう日だ。
