最近、気持ちだけが先走るのを止めた
2月も後半に入ると、
少しだけ、
空気が変わる。
寒さは続いているけれど、
どこかで、
「このままじゃない感じ」
が漂い始める。
そして、
それに引っ張られるように、
気持ちだけが、
先に動きそうになる。
何か始めた方がいい気がする
具体的な理由はない。
ただ、
「そろそろ何か」
「このままでいいのか」
そんな言葉が、
頭の中をよぎる。
春が近い、
という情報だけで、
気持ちが少し前に出る。
でも、体はまだ冬のまま
一方で、
体は正直だ。
朝は寒い。
動き出すまで時間がかかる。
疲れも、
完全には抜けていない。
気持ちと体が、
ずれている。
この状態で、
気持ちだけを先に走らせると、
だいたい、
後でしんどくなる。
昔は、このズレを無視していた
若い頃は、
このズレを、
あまり気にしていなかった。
気持ちが動いたら、
そのまま体も動かす。
多少無理をしても、
なんとかなった。
でも今は、
そうはいかない。
50代になると、失敗が分かる
50代になると、
無理をした後の結果を、
よく知っている。
一時的に頑張って、
後で動けなくなる。
気合を入れ直して、
数日で失速する。
そのパターンを、
何度も経験してきた。
だから、止めるようになった
気持ちが先に動きそうになったら、
一度、止める。
「今じゃない」
と、自分に言う。
何もしない、
という選択を、
意識的にする。
止めることは、後退じゃない
止める、
というと、
後ろ向きに聞こえるかもしれない。
でも、
後退しているわけじゃない。
ただ、
タイミングを待っている。
それだけだ。
「動かなきゃ」という圧
2月後半から3月にかけて、
世間には、
「動かなきゃ」
という圧が出てくる。
新年度。
新生活。
準備。
でも、
その圧は、
全員に当てはまるわけじゃない。
今は、整っていない
気持ちも、
体も、
まだ整っていない。
この状態で、
何かを始めても、
長くは続かない。
それが分かっているから、
今は動かない。
動かないことで、守っている
動かないことで、
守っているものがある。
体力。
気力。
生活のリズム。
それらを壊さないことの方が、
今は大事だ。
気持ちは、浮かんでもいい
気持ちが先に浮かぶこと自体は、
悪くない。
「そろそろ」
と思うことも、
自然だ。
ただ、
浮かんだ気持ちを、
すぐ行動に変えなくていい。
今は、様子を見る
2月後半は、
様子を見る時期だと思っている。
季節も、
気分も、
まだ不安定だ。
だから、
判断を急がない。
止められるようになったのは、成長かもしれない
昔より、
動けなくなった、
とも言える。
でも、
見方を変えれば、
止められるようになった。
それは、
悪い変化じゃないと思っている。
今日は、2月21日
今日は、
2月21日。
気持ちが先に走りそうになる、
そんな時期だ。
でも最近は、
その先走りを、
止めている。
今は、
それでいいと思っている。
